Είμαι ψυχολόγος και ειδικεύομαι στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, την συμβουλευτική , την θεραπεία ζεύγους και το coaching στον τομέα των σχέσεων. Το πάθος μου για την κατανόηση της ανθρώπινης προσωπικότητας, της πολυπλοκότητας της ψυχικής ζωής, του πλούτου των ανθώπινων συναισθημάτων βρίσκεται στο κέντρο της δέσμευσής μου στο να βοηθήσω τους θεραπευόμενούς μου να επιτύχουν ψυχική ευεξία. Μέσα από την πορεία μου έχω βοηθήσει τους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάζομαι να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους και να καλλιεργήσουν την προσωπική τους ανάπτυξη και την ψυχική τους ανθεκτικότητα. Η προσέγγισή μου έχει τις ρίζες της στην ενσυναίσθηση και την ακεραιότητα, αξίες οι οποίες δημιουργούν για τους θεραπευόμενούς μου έναν ασφαλή χώρο εξερεύνησης.
Πιστεύω στην μεταμορφωτική δύναμη της ψυχοθεραπείας και στοχεύω στην ενδυνάμωση των ατόμων και των ζευγαριών προκειμένου να ζήσουν μία ικανοποιητική, γεμάτη ενέργεια και πλούτο ζωή. Η αφοσίωσή μου στην συνεχιζόμενη εκπαίδευση εγγυάται την θετική θεραπευτική εμπειρία. Ως ψυχοθεραπεύτρια τοποθετώ στο κέντρο της συνάντησής μου με τον θεραπευόμενοτον σεβασμό, την ανάπτυξη και την εξατομικευμένη με βάση τις ανάγκες και την προσωπικότητα του θεραπευόμενου ψυχοθεραπεία. Η αποστολή μου είναι να δημιουργώ ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που κάνει δυνατή τη σύνδεση, την ενόραση και την αλλαγή.
Προσφέρω υπηρεσίες σχεδιασμένες να υποστηρίξουν το θεραπευτικό σου ταξίδι στην ψυχική υγεία. η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία θα σε βοηθήσει να έρθεις σε επαφή με τις ασυνείδητες διεργασίες σου, ενώ η συμβουλευτική ζεύγους στοχεύει να ενδυναμώσει τις σχέσεις σου.
- Ατομική Ψυχοθεραπεία
- Ατομική Συμβουλευτική
- Θεραπεία Ζεύγους
Τι είναι η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία χρησιμοποιεί την επαφή με τις εκδηλώσεις του ασυνείδητου προκειμένου να φέρει στην επιφάνεια τις κρεμμένς συγκρούσεις, συναισθήματα, σκέψεις, πεποιθήσεις και μαθήματα που έχουν συντελέσει στην δημιουργία του συμπτώματος που φέρνει τον θεραπευόμενο στον ψυχοθεραπευτή. Αυτή η προσέγγιση βοηθά τον θεραπευόμενο να αποκτήσει ενόραση, υποστηρίζει την προσωπική του ανάπτυξη και χτίζει λειτουργικότερες σχέσης με τους σημαντικούς άλλους και τον Εαυτό. Εξερευνώντας το παρελθόν και τον τρόπο που εκφράζεται στο εδώ και το τώρα, στοχεύουμε στο να επιλύσουμε τις εσωτερικές συγκρούσεις, να υποστηρίξουμε την ψυχική δομή και να αναπτυχθούν αποτελεσματικότεροι μηχανισμοί και πόροι.
Οι αξίες μου
Ενσυναίσθηση
Είναι η ικανότητα του ψυχοθεραπευτή να ακούει και να συν-αισθάνεται τα συναισθήματα του θεραπευόμενου, να αντιλαμβάνεται τις συνδέσεις και τα νοήματα που υπάρχουν στα λόγια και τη συμπεριφορά του. Η ενσυναίσθηση εμπεριέχει την αποδοχή του θεραπευόμενου, τον απόλυτο σεβασμό του βιώματος και της προσωπικότητας του, χωρίς ερμηνεία, κριτική και αξιολογήσεις.Αυθεντικότητα
Η δυνατότητα και η διάθεσή να του θεραπευτή να είναι μέσα στην σχέση με τον θεραπευόμενό ο ίδιος όπως στην πραγματικότητα και την καθημερινότητά του.Άνευ Όρων Αποδοχή
Περιλαμβάνει την στάση σεβασμού, τη ζεστασιά και τη συμπάθεια προς τον θεραπευόμενο, ως ένα μοναδικό πρόσωπο, την απόδοση αξίας και τη θετική αναγνώριση του προσώπου του, την αποδοχή των συναισθημάτων του προκειμένου να του μεταδώσει την αίσθηση σχεσιακής ασφάλειας.BLOG
Εξερεύνησε τα τελευταία άρθρα μου για την ψυχοθεραπεία, την ψυχική υγεία και τις σχέσεις.
9 Απριλίου, 2026
Ψυχοπαθητικός ναρκισσισμός
Ο όρος «ψυχοπαθητικός ναρκισσισμός» είναι χρήσιμος όταν αντιμετωπίζεται ως περιγραφή μιας σύγκλισης ανάμεσα σε ναρκισσιστικά και ψυχοπαθητικά χαρακτηριστικά. Η σύγκλιση αυτή αφορά μια οργάνωση της προσωπικότητας όπου η μεγαλοπρέπεια, η λογική δικαιωματισμού, η ανάγκη κυριαρχίας και η εκμετάλλευση του άλλου συνδέονται με συναισθηματική ψυχρότητα, μειωμένη ενοχή, χαμηλή αναστολή και εργαλειακή χειριστικότητα. Η σύγχρονη διαστασιακή προσέγγιση…
Περισσότερα
22 Μαρτίου, 2026
Ψυχοδυναμική διάγνωση
Στον δημόσιο λόγο για την ψυχική υγεία, η διάγνωση ακούγεται συνήθως σαν μια σύντομη ονομασία που κατατάσσει σε μια κατηγορία. Άγχος. Κατάθλιψη. Κρίσεις πανικού. Ιδεοψυχαναγκαστικά συμπτώματα. Αυτές οι λέξεις έχουν χρησιμότητα, όμως λένε μόνο ένα μέρος της αλήθειας. Η ψυχοδυναμική διάγνωση ξεκινά από μια διαφορετική θέση. Το σύμπτωμα, από μόνο του, δεν αρκεί για να…
Περισσότερα
3 Μαρτίου, 2026
Η σύγκρουση στο ζευγάρι
Κατανόηση των βαθύτερων αιτίων της σύγκρουσης στο ζευγάρι Όταν τα ζευγάρια κατανοούν τι πυροδοτεί πραγματικά τις συγκρούσεις τους, αποκτούν ουσιαστικό πλεονέκτημα στη διαχείρισή τους. Η έρευνα δείχνει ότι οι καβγάδες σπάνια εμφανίζονται τυχαία· αντίθετα, οργανώνονται γύρω από συγκεκριμένες συναισθηματικές ευαλωτότητες, μοτίβα επικοινωνίας και εξωτερικές πιέσεις. Συναισθηματικοί πυροδοτικοί παράγοντες και ευαλωτότητες Μελέτες σε νεόνυμφα ζευγάρια δείχνουν…
Περισσότερα
3 Μαρτίου, 2026
Διαφοροποιημένες θεραπευτικές ανάγκες στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) δεν αποτελεί ενιαία κλινική οντότητα ως προς τη φαινομενολογία και τις θεραπευτικές της ανάγκες. Ο υπότυπος βλάβης/ελέγχου (harm/checking) και ο γνωσιακός υπότυπος, γνωστός και ως “pure obsessions” ή “Pure-O”, εμφανίζουν ουσιώδεις διαφοροποιήσεις στη δομή των συμπτωμάτων, στους μηχανισμούς διατήρησης και στην ανταπόκριση στη θεραπεία. Η κατανόηση αυτών των διαφορών έχει άμεση…
Περισσότερα
2 Μαρτίου, 2026
Άγχος στην εφηβεία και οι διαδρομές του προς την ενήλικη ζωή
Το άγχος στην εφηβεία αποτελεί ένα από τα συχνότερα και πλέον μελετημένα φαινόμενα της αναπτυξιακής ψυχοπαθολογίας. Η εφηβεία είναι περίοδος έντονης βιολογικής, γνωστικής και κοινωνικής αναδιοργάνωσης. Η αναζήτηση ταυτότητας, η μετατόπιση της προσκόλλησης από την οικογένεια προς τους συνομηλίκους, οι ορμονικές μεταβολές και η αυξημένη ευαισθησία στην κοινωνική αξιολόγηση δημιουργούν ένα εύφορο έδαφος για την…
Περισσότερα
8 Φεβρουαρίου, 2026
Αγάπη ως πειθαρχία και αγάπη ως σύμπτωμα
Από την ευγνωμοσύνη του Tony Robbins στη λακανική αδυνατότητα της σχέσης Η σύγχρονη γλώσσα της σχέσης οργανώνεται γύρω από έννοιες όπως επίγνωση, επιλογή, ευθύνη, συναισθηματική ρύθμιση. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, η αγάπη παρουσιάζεται ως δεξιότητα που καλλιεργείται, ως πρακτική που βελτιώνεται, ως στάση που εκπαιδεύεται. Μια από τις πιο χαρακτηριστικές διατυπώσεις αυτής της προσέγγισης…
ΠερισσότεραΒρες απαντήσεις
Έχεις ερωτήσεις σχετικά με την υχοθεραπεία ή την συμβουλευτική ζεύγους; Εξερεύνησε τις συχνές ερωτήσεις για να βρεις τις πληροφορίες που χρειάζεσαι και νιώσε περισσότερο κοντά το πρώτο βήμα.
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί το ασυνείδητο, την ερμηνεία, την ανάλυση των αμυνών, την μεταβίβαση και την αντιμεταβίβαση προκειμένου ο θεραπευόμενος να αποκτήσει επίγνωση του γιατί και πώς κάνει αυτό που παράγει το “σύμπτωμα”. Είναι ευέλικτη μορφή θεραπείας που αντί να βάζει το άτομο σε διαγνωστικές κατηγορίες, το βλέπει ως ένα μοναδικό σύνολο με μία μοναδική ιστορία.
Οι συνεδρίες διαρκούν 60′.
Μπορείς να κλείσεις ραντεβού για διαδικτυακές ή δια ζώσης συνεδρίες.
Η θεραπεία ζεύγους παρέχει ένα υποστηρικτικό πλαίσιο για να συζητηθούν οι προκλήσεις και να βελτιωθεί η δυναμική στην σχέση μέσα από την παροχή ψυχοεκπαίδευσης και κατάλληλα εργαλεία και καθοδήγηση.
Άκουσέ με στο Youtube
The Talking Cure Podcast
Podcasts