Σε ορισμένες περιόδους της ζωής μας αυτό που μας δυσκολεύει έχει ένα σαφές όνομα: άγχος, θλίψη, μια σχέση που βρίσκεται σε κρίση, ένας χωρισμός ή μια επαναλαμβανόμενη δυσκολία στις σχέσεις μας. Άλλες φορές, αυτό που μας φέρνει στην ψυχοθεραπεία είναι πιο δυσδιάκριτο. Μια αίσθηση ότι κάτι επαναλαμβάνεται, ότι βρισκόμαστε ξανά στις ίδιες θέσεις ή ότι ο τρόπος με τον οποίο ζούμε δεν μας εκφράζει πια.
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία ενδιαφέρεται για το σύμπτωμα, για το νόημά του και τον μοναδικό τρόπο με τον οποίο το άτομο μπορεί να δυσφορεί. Για τον τρόπο με τον οποίο η ιστορία μας, οι σχέσεις μας, οι άμυνες και οι ασυνείδητες προσδοκίες μας συμμετέχουν σε αυτό που ζούμε σήμερα.
Στη θεραπευτική εργασία προσπαθούμε να κατανοήσουμε αυτές τις συνδέσεις. Όχι για να αναζητήσουμε μια απλή αιτία στο παρελθόν, αλλά για να δούμε πώς το άτομο εξακολουθεί να οργανώνει το παρόν, τι εκφράζει το σύμπτωμα και πώς μπορούν να δημιουργηθούν διαφορετικοί τρόποι σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους.
Πώς εργάζομαι
Ατομική ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Ένας χώρος για να διερευνηθούν τα συμπτώματα, οι σχέσεις, οι συγκρούσεις και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που μπορεί να δυσκολεύουν την ψυχική ζωή.Θεραπεία Ζεύγους
Όταν η σχέση έχει εγκλωβιστεί σε συγκρούσεις, απομάκρυνση, δυσκολίες στην επικοινωνία, στην εμπιστοσύνη ή στην οικειότητα, η θεραπεία μπορεί να δημιουργήσει έναν διαφορετικό χώρο συνάντησης του ζευγαριού.Ψυχομετρική Αξιολόγηση
Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες η κλινική συνέντευξη χρειάζεται να συμπληρωθεί από μια περισσότερο συστηματική και τυποποιημένη αξιολόγηση. Η ψυχομετρική αξιολόγηση μπορεί να προσφέρει πρόσθετες πληροφορίες για τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο βιώνει τον εαυτό του, διαχειρίζεται το συναίσθημα, σχετίζεται με τους άλλους και ανταποκρίνεται στις δυσκολίες. Στην κλινική πρακτική μου χρησιμοποιώ το MMPI-3 για την χορήγηση και την ερμηνεία του οποίου διαθέτω σχετική πιστοποίηση.Πώς σκέφτομαι την ψυχοθεραπεία
Ένα σύμπτωμα είναι κάτι που χρειάζεται να εξετασθεί αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Έχει μια θέση μέσα στην ψυχική ζωή και συχνά μια ιστορία που δεν είναι άμεσα ορατή. Για αυτό δύο άνθρωποι μπορεί να φτάσουν στη θεραπεία με το ίδιο φαινομενικά πρόβλημα και να χρειάζονται πολύ διαφορετική θεραπευτική εργασία.
Με ενδιαφέρει ιδιαίτερα αυτό που επαναλαμβάνεται: οι σχέσεις στις οποίες ένας άνθρωπος βρίσκεται ξανά στην ίδια θέση, οι συγκρούσεις ανάμεσα σε αυτό που επιθυμεί και σε αυτό που επιτρέπει στον εαυτό του, οι τρόποι με τους οποίους προστατεύεται από κάτι που ταυτόχρονα εξακολουθεί να τον δυσκολεύει, από τι το άτομο υποφέρει και γιατί και πώς όλα αυτά εκδηλώνονται εντός της προσωπικής του, μοναδικής ιστορίας.
Η θεραπευτική σχέση αποτελεί και η ίδια μέρος αυτής της διερεύνησης. Ο τρόπος με τον οποίο κάποιος σχετίζεται μέσα στη θεραπεία μπορεί να προσφέρει σημαντική πρόσβαση στον τρόπο με τον οποίο οργανώνει τις σχέσεις και έξω από αυτήν, τον τρόπο που βλέπει τον εαυτό και τον Άλλο.
Κείμενα για την ψυχοθεραπεία, την προσωπικότητα, τις σχέσεις και την ψυχική ζωή.
Σωματοδυσμορφική Διαταραχή: το σώμα ως πεδίο άγχους, ελέγχου και οδύνης
Η σωματοδυσμορφική διαταραχή, Body Dysmorphic Disorder (BDD), αποτελεί μία σοβαρή ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονη ενασχόληση με ένα αντιληπτό ελάττωμα στην εξωτερική εμφάνιση. Το ελάττωμα αυτό συνήθως εμφανίζεται στους άλλους ως ελάχιστο ή αδιόρατο, για το ίδιο όμως το άτομο αποκτά τεράστια ψυχική βαρύτητα. Το πρόσωπο, η μύτη, το δέρμα, τα μαλλιά, το σχήμα…
Περισσότερα
Η Εύα, το μήλο και η γέννηση της επιθυμίας
Υπάρχει μια σκηνή στην αρχή όπου όλη η ανθρώπινη επιθυμία συμπυκνώνεται σε μια πράξη: ένα χέρι απλώνεται προς τον καρπό, ένα στόμα ανοίγει, κάτι εισέρχεται στο σώμα και, μαζί του, εισέρχεται η γνώση. Η σκηνή της Εύας, του μήλου και του Αδάμ διαβάστηκε για αιώνες ως σκηνή πτώσης, ενοχής και ηθικής διαφθοράς. Τι γίνεται όμως…
Περισσότερα
Ψυχοπαθητικός ναρκισσισμός
Ο όρος «ψυχοπαθητικός ναρκισσισμός» είναι χρήσιμος όταν αντιμετωπίζεται ως περιγραφή μιας σύγκλισης ανάμεσα σε ναρκισσιστικά και ψυχοπαθητικά χαρακτηριστικά. Η σύγκλιση αυτή αφορά μια οργάνωση της προσωπικότητας όπου η μεγαλοπρέπεια, η λογική δικαιωματισμού, η ανάγκη κυριαρχίας και η εκμετάλλευση του άλλου συνδέονται με συναισθηματική ψυχρότητα, μειωμένη ενοχή, χαμηλή αναστολή και εργαλειακή χειριστικότητα. Η σύγχρονη διαστασιακή προσέγγιση…
Περισσότερα
Ψυχοδυναμική διάγνωση
Στον δημόσιο λόγο για την ψυχική υγεία, η διάγνωση ακούγεται συνήθως σαν μια σύντομη ονομασία που κατατάσσει σε μια κατηγορία. Άγχος. Κατάθλιψη. Κρίσεις πανικού. Ιδεοψυχαναγκαστικά συμπτώματα. Αυτές οι λέξεις έχουν χρησιμότητα, όμως λένε μόνο ένα μέρος της αλήθειας. Η ψυχοδυναμική διάγνωση ξεκινά από μια διαφορετική θέση. Το σύμπτωμα, από μόνο του, δεν αρκεί για να…
Περισσότερα
Η σύγκρουση στο ζευγάρι
Κατανόηση των βαθύτερων αιτίων της σύγκρουσης στο ζευγάρι Όταν τα ζευγάρια κατανοούν τι πυροδοτεί πραγματικά τις συγκρούσεις τους, αποκτούν ουσιαστικό πλεονέκτημα στη διαχείρισή τους. Η έρευνα δείχνει ότι οι καβγάδες σπάνια εμφανίζονται τυχαία· αντίθετα, οργανώνονται γύρω από συγκεκριμένες συναισθηματικές ευαλωτότητες, μοτίβα επικοινωνίας και εξωτερικές πιέσεις. Συναισθηματικοί πυροδοτικοί παράγοντες και ευαλωτότητες Μελέτες σε νεόνυμφα ζευγάρια δείχνουν…
ΠερισσότεραΔιαφοροποιημένες θεραπευτικές ανάγκες στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) δεν αποτελεί ενιαία κλινική οντότητα ως προς τη φαινομενολογία και τις θεραπευτικές της ανάγκες. Ο υπότυπος βλάβης/ελέγχου (harm/checking) και ο γνωσιακός υπότυπος, γνωστός και ως “pure obsessions” ή “Pure-O”, εμφανίζουν ουσιώδεις διαφοροποιήσεις στη δομή των συμπτωμάτων, στους μηχανισμούς διατήρησης και στην ανταπόκριση στη θεραπεία. Η κατανόηση αυτών των διαφορών έχει άμεση…
ΠερισσότεραΣυχνές ερωτήσεις
Δεν χρειάζεται να υπάρχει κάποια συγκεκριμένη διάγνωση ή μια έντονη κρίση για να απευθυνθεί κάποιος σε ψυχολόγο. Μπορεί να υπάρχει άγχος, θλίψη, δυσκολία στις σχέσεις ή ένα σύμπτωμα που επιμένει. Άλλες φορές, αυτό που οδηγεί κάποιον στη θεραπεία είναι απλώς η αίσθηση ότι ορισμένα μοτίβα επαναλαμβάνονται ή ότι κάτι στον τρόπο με τον οποίο ζει και σχετίζεται χρειάζεται να γίνει περισσότερο κατανοητό.
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία ενδιαφέρεται όχι μόνο για την ανακούφιση ενός συμπτώματος, αλλά και για το νόημα που μπορεί να έχει μέσα στην ιδιαίτερη ψυχική ζωή του ανθρώπου. Διερευνά τις σχέσεις, τις επαναλήψεις, τις εσωτερικές συγκρούσεις, τους τρόπους άμυνας και πλευρές της εμπειρίας που δεν είναι πάντοτε πλήρως συνειδητές.
Η πρώτη συνάντηση είναι ένας χώρος για να μιλήσουμε για αυτό που σας φέρνει στην ψυχοθεραπεία και για το πώς έχει εξελιχθεί μέχρι σήμερα. Δεν χρειάζεται να έχετε οργανώσει από πριν τι θα πείτε ή να γνωρίζετε ακριβώς ποιος πρέπει να είναι ο θεραπευτικός στόχος. Παράλληλα, είναι μια πρώτη ευκαιρία να διαπιστώσετε πώς αισθάνεστε μέσα στη συγκεκριμένη θεραπευτική σχέση και αν θεωρείτε ότι μπορούμε να εργαστούμε μαζί.Εναλλαγή Περιεχομένου
Οι δια ζώσης συνεδρίες πραγματοποιούνται στα γραφεία μου στη Θέρμη Θεσσαλονίκης και στον Πολύγυρο Χαλκιδικής. Υπάρχει επίσης δυνατότητα online ψυχοθεραπείας, όταν το διαδικτυακό πλαίσιο είναι κατάλληλο για τις ανάγκες της συγκεκριμένης θεραπείας.
Ναι. Εργάζομαι με ζευγάρια που αντιμετωπίζουν επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις, συναισθηματική απομάκρυνση, δυσκολίες εμπιστοσύνης, απιστία, ζητήματα οικειότητας ή αλλαγές που έχουν επηρεάσει τη σχέση. Στη θεραπεία δεν αναζητούμε ποιος έχει δίκιο, αλλά προσπαθούμε να κατανοήσουμε το μοτίβο που έχει δημιουργηθεί ανάμεσα στους δύο συντρόφους.
Ναι. Πραγματοποιώ ψυχομετρική αξιολόγηση ενηλίκων με το MMPI-3 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory-3), για τη χορήγηση και ερμηνεία του οποίου διαθέτω σχετική πιστοποίηση. Η αξιολόγηση πραγματοποιείται στο πλαίσιο κλινικής διερεύνησης και ολοκληρώνεται με ερμηνεία και ανατροφοδότηση των ευρημάτων.
